Diep in de vallei van San Fernando, te midden van rijen vervallen pakhuizen, stond rock 'n roll's best bewaarde geheim: Sound City. Terwijl de legende groeide, kwamen baanbrekende bands en artiesten als Fleetwood Mac, Neil Young, Rick Springfield, Tom Petty, Metallica en Nirvana hier om hun muzikale magie op tape vast te leggen. Middels interviews en optredens vertelt men niet alleen het verhaal van dit heiligdom, maar verzamelt regisseur en muzikant Grohl tevens enkele van de grootste muzikanten om te werken aan een nieuw album.
